上海附近中医艾灸养生馆_上海中医院 艾灸

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• 1、在家自己艾灸能有效果吗?

在家自己艾灸能有效果吗?

1、第2个需要注意的地方，就是要找准艾灸的穴位，因为想要通过艾灸对身体做一个养生的话，一定要找准位置，如果是在一个错误的穴位上进行艾灸的话，不仅对身体没有任何的帮助，甚至会对身体起到一个不好的效果。

2、当然是自己在家就比较好。一是时间方便，二是节约成本。但为什么一般人还是去医院或艾灸店做呢？自然一是自己不懂什么病炙什么穴位。二是自己不懂得艾灸时间长短，艾炙前后有什么禁忌？所以还是先去正规医院或艾炙店做一两次，把艾灸的穴位。艾炙时间，艾炙禁忌了解清楚后再自己做，这样才安全有效。

3、现在越来越多的人了解了中医以后，其实都比较倾向于中医的治法，那么像著名的中药材艾草，这对人体的好处有很多，并且自己在家有工具的话也可以自己艾灸。

4、下面一起一下艾灸真的可以自己做吗艾灸真的可以自己做吗 艾灸：中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。它有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。通过简单的工具，我们可以在家自己进行艾灸的养生保健。

5、一般在日常生活中还可以自身在家里做艾灸，那样在家里艾灸医治的情况下。我们应该注意些什么？艾灸穴位时，对面部五官、心区、有很大血管分布等位置不能用疤痕灸，禁灸或慎灸穴道应谨慎使用。

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