羊奶食疗养生堂_养生堂羊奶粉视频

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本文目录一览：

• 1、三九养生堂。我的总胆醇和低密度脂蛋白偏高。请问怎么食疗。
• 2、满脸有斑是身体哪里出了毛病
• 3、牛肉冬瓜羹:清热解毒,利尿消渴
• 4、维生素C和维生素E什么牌子的祛斑好《纯天然的》

三九养生堂。我的总胆醇和低密度脂蛋白偏高。请问怎么食疗。

1、多吃新鲜蔬菜多运动，少吃胆固醇含量高的食物，给你一个表参考，总的来说就是吃蛋不要吃蛋黄，红肉少吃（牛、羊、猪），动物内脏最好不吃，垃圾食品（麦当劳、肯德基、必胜客等）不要吃白肉可多吃（鱼、鸡等）。经过饮食控制仍不能把胆固醇降下来，必须加服降脂药。

满脸有斑是身体哪里出了毛病

1、黄褐斑在临床当中是一种非常常见的色素沉着性皮肤黏膜病。黄褐斑对于女性来说是一种很常见的情况，像青年以及中年的女性其实非常常见，在绝经期前后的女性也容易出现。而黄褐斑一般比较常见的位置就是在两侧的颧骨，并不是在这些部位出现黄褐斑，就是身体的某个部位出现问题。

2、具体导致皮肤中色斑形成的原因如下： 第一：体内内分泌失调 专家告诉我们，体内内分泌失调是产生色斑最主要的原因之一，体内的内分泌失调容易导致色素的分泌出现异常，例如肝胆代谢功能不良，这就会导致肠胃以及肾上腺素等分泌出现异常，长期如此皮肤就会变得更加的黑。

3、斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗，还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。

4、右边脸颊长痘：肺功能失常。注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。左边脸颊长痘：肝功能不顺畅，有热毒。注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

5、别急哦 黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌激素水平有关，月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑。黄褐斑与膳食也有着密切联系。

牛肉冬瓜羹:清热解毒,利尿消渴

1、做法 将水牛肉洗净，冬瓜去皮，两者切碎，加水和豆豉、葱白共煮成羹。服法 蘸醋食牛肉，饮汤，空腹食。性味归经 水牛肉性凉，黄牛肉性温，味甘，归脾、胃经。食性配伍 牛自死、病死者，禁食其肉。养生堂提示 此汤能清热解毒、利尿消渴，适用于膀胱炎。

2、有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓。可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等，还能解鱼、酒毒。冬瓜皮以利尿见长；冬瓜子以健脾养颜、止咳化痰见长。主要功效 减肥降脂 7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。

3、黄瓜---性凉，可除热，利尿、解毒冬瓜---冬瓜利尿消炎、清热解毒，还可以醒酒、减肥。

维生素C和维生素E什么牌子的祛斑好《纯天然的》

1、要想效果好又没有副作用，建议你用纯天然的维生素E，纯天然维生素E因为是从天然植物油提取，所以对人体无害无任何副作用，可以长期使用；而合成VE是以石油化工副产物为原料制成，有化工中间产物，对人体健康存在潜在威胁，不适宜使用。

2、康恩贝 主要成分：维生素E 推荐理由：这款维生素e男女都适合，但是贵在坚持，长期吃肯定能看到效果！服用可以抗氧化祛斑，也可以直接涂脸上有点油，加到压缩面膜里挺好的，用一个小碗倒点纯牛奶，再滴两滴维E泡透贴脸上，效果比较好。

3、来益牌天然维生素E能够能逆转皮肤衰老，使肌肤变得光滑、白皙。它对祛斑尤见效果，国内外均有报道：持续服用3～9个月维生素E（每日口服100~200毫克纯天然VE），能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，有效可达70～90%.祛斑美白时来益天然维生素 E可以配合口服外敷，内外结合使用，效果更好。

4、维生素C具有抗氧化作用，能够抑制色素斑的生成，促进其消退；维生素E保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，能够祛斑养颜。 建议维生素E加牛奶敷于面部，具有美白祛斑的作用，平时多吃富含维生素C的水果，如猕猴桃、橙子等。

5、祛斑时来益天然维生素 E可以口服外敷，内外结合使用，效果更快。

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